EDUKACJA KRĘGOSŁUP W DZIAŁANIU

Amortyzowanie pracy kręgosłupa, niemożliwe jest gdy krążek międzykręgowy jest źle umieszczony. Tak zwana dyskopatia, jest powodem uciążliwego i długo trwającego bólu. Najczęściej powstaje w odcinku lędźwiowym i to jego unieruchomienie powoduje. Może być efektem ciężkiej fizycznej pracy, ale też zachowania nieodpowiedniej sylwetki podczas pracy za biurkiem. Regularna aktywność fizyczna znacznie zmniejsza możliwość zachorowania na schorzenia kręgosłupa. Zajrzyj na naszą stronę i dowiedz się wiecej.